Luisteren naar je hart brengt licht in je leven, het maakt je blij. Door je hart te volgen laat je zien wie jij bent zoals je echt bent. Wees jezelf en hou van jezelf, leef vanuit liefde. Hoe doe je dat? Je zet je maskers af en doet je niet anders voor dan je bent. Je stopt met je zorgen maken over wat anderen daarvan denken, omdat je vertrouwt op jezelf, op je hart. Je bent eerlijk naar jezelf toe en naar anderen toe en put hier kracht uit. Je bent bereid je eigen verantwoordelijkheid te nemen om positief, beter en met plezier te leven. Je wilt jezelf positief veranderen, omdat het beter voor je is. Je wilt je bewust worden van je negatieve, beperkende en schadelijke gedachtepatronen/gewoonten en je hiervan bevrijden, deze los laten. Je accepteert jezelf zoals je bent, met al je plussen en minnen. Je vergeeft jezelf en anderen en maakt je hart vrij. Je bent dankbaar voor al het goede in je leven. Als je je hart volgt voel je dat je echt leeft!